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人生において健康というのは大きなテーマです。
とはいえ、元氣（※注）な時には自分を過信し、健康に対しての関心は低くなりがちです。
しかし、病氣になると途端に健康の重要性を身をもって体感することとなります。
病氣になると「健康第一。身体が資本。元氣があれば何でもできる。」と氣付きます。
病氣を経験したからこそ、心身が健康であることが人生をより豊かに生きるために重要であると認識したりします。
多くの人は、「病氣は病院に行って医者に治してもらうもの」思っているのではないでしょうか？
しかし、本来人には自分の身体を自分で元に戻す自己調整力が備わっています。
わたしたちは、何かに頼るのではなくて、自分自身の自己調整システムを100％活用して、自分で自分の身体を調整することを提案しています。
その術を授け、自身でできるよう稽古していく場所として整律院を立ち上げました。（整律院のメソッドは誰でもできる再現性100％の方法です）
自分で自律的に身体を整えていくことを、我々は自律整体と呼んでいます。
自律整体の方法として自然治癒力を高める運動などを教えているところもありますが、整律院の自律整体には大きく2つの違いがあります。
※注 氣＝気の旧字体。文字としてのエネルギーの高い旧字体を使っています。
元氣と病氣
1つ目の違いについて見ていくにあたり、重要なポイントからお伝えしていく必要があります。
それは「元氣」とか「病氣」という言葉についてです。
人生で最も大切なものの1つである「健康」に関する言葉であるのにイマイチその本質は知られていなかったりします。
元氣とは、元の氣であり、自分自身の一番ニュートラルで自然体な時の氣（エネルギー）のことを意味します。
多くの人は、元氣というのを溢れ出るエネルギーでみなぎっている、高まった状態であると考えていたりします。
しかし、元氣というのは、高まってもいないし、低くもなってない、普通の状態のことを指します。そして、それが自分にとっては一番ベストな状態であると言えます。
次に、病氣とは病んだ氣の状態ですので、元氣からズレた状態のことを指し、それが大きくズレていくと身体に病巣となって身体に実体化していくことになります。
ですので、氣が病んだとしても、すぐに元の状態に戻せれば、それは未病として本格的な病氣になる前に対処することができます。
つまり、「自分で元に戻すこと」がキーであり、この整律院で学ぶ「元に戻す方法」こそが自然治癒力を高めたりする健康体操との違いであり整律院の基礎の1つとなります。
すべて身体が知っている
2つ目の違いは身体に対するアプローチの仕方です。
実はわたしたちは、思っている以上に自分自身の身体のことをよく分かっていないのが現状です。
自分の身体の各部位の場所、臓器の場所、そしてそれらがそこで機能していることを日常で認識できているでしょうか。
恐らく、多くの人は「自分の身体」というざっくりとしたイメージでその身体を動かしているのではないでしょうか。
そんな身体ですが、実はかなり興味深い特性があります。
それがDNAという存在です。
DNAにはわたしたちの祖先の記録が刻まれています。
生命誕生から、それこそ38億年もの時間、一度も死なずに受け継がれてきたからこそわたしたちの身体に存在しているそのDNA。
そのDNAにはさまざまなコードが刻まれおり、そのコードを紐解くことができれば、自分の身体に起こる全ての不具合を調整する方法を導くことができます。
身体は全て知っている。
身体から自分の心身に起こっているさまざまな現象や不具合の「原因」や「解決策」を引き出す方法。
この身体から導き出す方法こそが一般的な整体などとの大きな違いであり整律院の2つ目の基礎となるのです。
武術家の身体コントロール法
このように整律院の自律整体には「元に戻す方法」と「身体から引き出す方法」の2つの基礎があります。
例えば、感情的になったりして自分を見失ってしまう時。そんな時にはこの「元に戻す方法」を使えば、嘘のように自分の感情の波が穏やかになり凪に近づきます。
例えば、自分の身体にあった食材を選ぶときに、「身体から引き出す方法」を使えば自分に最適な食材が見つかります。
恐らく、ここまでユニークな身体操作法はなかなかないのではないかと思います。
実は、わたしたちが普及を目指す自律整体のベースには武術があります。
武術と聞くと、格闘技やスポーツと混同してしまいがちですが、それは全く似て非なるものです。
武術家とは人間のことを知り尽くし、相手や自分自身をもコントロールする達人です。
そして武術家は昔は、国を守るための軍師、政治家でありました。
さらに武術家は身体を破壊する方法を知り尽くしているが故に、身体を治すプロ、つまり医者でもあったのです。
整律院では真の武術の正統伝承者の直伝の技術を基礎にして、自律整体に特化して複雑なメカニズムを誰でも分かりやすく体得できるノウハウに落とし込み、学べる場になっています。
自律整体のための稽古システムを提供し、誰でも自分自身の身体を自分自身で調整する方法を学べます。